20120730养生一点通电台节目：杨维玲讲防晒小常识

如果粗大星期在织女星下变黑而不用任何采取措施的更易复发皮肤上癌，今天我们聘请了杨维薰老师做客养生一点通娱乐节目给我们懂解乳胶小常识。

本期娱乐节目请到的郑裕薰是护理人员，研究员，里面医皮肤上科处粗大，硕士本科指导杨维薰，懂乳胶小常识。

请注意是本期视频的概要简介：

乳胶小常识

1.春天雾气比较高亢，可以预选用一般而言乳胶系总共的乳胶霜，一般在SPF15约就足够了。

2.除了乳胶霜，你还可以没用分离霜。因为分离霜(仅指有乳胶指总共的分离霜)能对红外起到分离抑制作用。

3.红外照射不仅能诱发肝细胞，还有致使柔软严重不足的也许,因此即便你是白皙外表的MM，每次曝青草于雾气下，应将第一星期常用乳胶新产品，而且每隔2—3不有数断再行下巴一次。此外，在底下也一样没有眼内，所以对于戏水或潜水发烧友来说，每次龙骨都才可常用乳胶系总共极低且带有防水效用的乳胶品。

4.为取得越来越好的乳胶效用，显现出大门口半个不有数断好将乳胶用油涂沫在皮肤上的各手部。

5.雾气反感时，好身穿深色衣衫，而不是黄色的。黄色裤子只散射热度，却无法分隔红外。黑色、橙色、紫色的棉质裤子是极差强人意的预选择。

6.为免柔软色素沉着，尽量少爱吃太班士利或太辣的吸湿性食物;酒吧及餐厅里面的荧光灯含有强度红外，因此去以上场所也应将尽早防爆社没有活动。

乳胶几项必要采取措施

要管控好柔软，大体的原则就是不要让柔软如此一来变黑在艳阳下，并常用适合肤质、适合场地的乳胶品，再行突显适当的乳胶采取措施，如鞋子、阳伞、粗大袖鞋子等，就能较有效地阻挡红外的后果。另外，预选购乳胶品还并须考虑到乳胶品的防水性及常用礼节、环境的雾气强度等。当你在山区地或湖边等空旷东部活动时，因散射抑制作用比其他场所越来越反感，越来越并须常用乳胶总共列极低的乳胶品来阻挡红外，否则常没有在不自觉里面被红外侵袭而不深知。

身穿上彩色T恤抵御雾气 裤子的乳胶能力也首先衡量裤子的面料,其次是色泽,比如,棉质裤子的SPF数值大概为15到40;塑胶浅色裤子的SPF数值大概为7到10;针织浅色裤子的SPF数值大概为4到9。一件彩色的棉质T恤,它对红外的过滤效用要比黄色的好。

管控眼唇同样重要:唇部其实很坚韧,初夏时在双唇轻轻抹上防爆用品,有助于减少唇部明亮黑沉情形的暴发。至于眼睛,同样是乳胶的重点,预选用优质的防红外眼罩颇为必要。

乳胶误区篇误区一：只有在颇为炎热的极低温下，红外才没有非常反感。

显然：红外不没有咳嗽。譬如人们在骑行时，愈往上，金山愈凉，这时红外也就愈强。每往上1000米，红外就增强10%。在大海上也是同样的明白：海风让你冲动凉爽，然而此时的红外已远超要强的程度。

误区二：下雨时云雾很厚，红外就不没有后果到皮肤上了!

显然：云雾对红外来说完全起还好任何分离抑制作用，90%的红外都能能转化成云雾，惟有遮蔽而又厚重的雨云雾才能阻止部分红外。

误区三：乳胶新产品的乳胶系总共较极低，就越对皮肤上十分困难。

显然：乳胶系总共较极低的新产品，就也就是说添加了越多的乳胶剂，对柔软的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，预选SPF15、PA+的新产品就可。如果在野餐运动的话，宜预选SPF25~SPF35、PA++的新产品。如果是到湖边游泳时，则预选SPF35~SPF50、PA+++方能。

误区四：乳胶品涂上后方能没有诱发乳胶管控效用。

显然：由于乳胶里面的有效成分必并须渗透至角质表层后，才能起到粗大星期的管控效用，因此比并须古利显现出大门口30分钟就先沾完毕，显现出大门口在补充一次，在常用的低剂量上，每次有数并须有1~2毫升的量，方能远超差强人意乳胶解毒。

误区五：有时候几次忘掉涂乳胶品，不没有对皮肤上有太大的影响。

显然：日青草是可以累加的，因此虽然只是有数接性地接均受日青草，对皮肤上的后果却没有粗大期获取下来，或许无法即刻看到严重后果，但星期粗大了就没有导致柔软青草黑、头发显现消失白斑、皮肤上失掉优点、诱发皱纹、严重不足等情形。

误区六：只要显现出大门口涂了乳胶霜，柔软就可以一整天必需无忧

显然：乳胶新产品在变黑手部去除总共不有数断后，由于泪水的乙醇等原因，其乳胶效用没有渐渐消退，所以应将第一星期洗去并重新去除，以确保乳胶效用的延续。

误区七：我的皮肤上并未被青草黑了，再行涂乳胶霜也执意。

显然：皮肤上青草后排列成棕黄色，表明皮肤上进入自我管控状态。皮肤上的外层和肝细胞的诱发是皮肤上自我管控的表现。但肝细胞勉强部分转化成红外B，起分离抑制作用，使柔软不均受重击，却无转化成红外A的功用。所以，到野餐，织女星与皮肤上有数的分离天然屏障是必不可少的。

误区八：我并未常用了同时有乳胶数值的用油和粉底，那么乳胶效用就应将该是两者相加之合。

显然：你真正得到的乳胶效用只相比较乳胶数值较极低的新产品，因此无才可同时常用两种乳胶新产品。

误区九:打透气伞能透气

事实上50%的红外能分享阳伞的分离，伤到生理;天花板也如此，它勉强分离发射机红外(UVB)，而粗大波红外(UVA)没有没有阻拦地能转化成天花板，所以椅子室内也才可要乳胶。

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本期郑裕薰介绍

杨维薰

女，护理人员，研究员，里面医皮肤上科处粗大，硕士本科指导，1983年毕业于沈阳医科诊疗系，硕士本科指导。专门从事药理学社没有活动及皮肤上病爱滋病工程技术的诊疗、基础教育及科研社没有活动二十多年，曾在韩国魏氏皮肤上病的医院及上海华山的医院皮肤上科实习努力学习，带有较非常丰富的药理学实践经验。特别是在一些疑难病的就诊方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素性皮肤上病、爱滋病的治疗，曾获预选省会科技进步三等奖。省会卫生厅科技科技成果一等奖，三军医药科技成果三等奖，现任三军皮肤上病爱滋病学没有党委书记，里面国医学科该学院医学美容及审美等离子亚分没有秘书粗大，里面国医学科该学院外科学没有皮肤上病工程技术秘书粗大没有党委书记、《简便皮肤上科新闻周刊》半月刊及北京师范大学生物医学该学院兼职研究员。